Všude vidíme fotky novopečených maminek, jak jsou štěstím bez sebe z narození potomka. Vypadá to, že je vše zalité sluncem. Co když místo euforie z nové role přijdou černé myšlenky, sebeobviňování či dokonce přemýšlení nad sebevraždou? V takovém případě je potřeba neváhat a obrátit se na odborníka. Zjistit, jestli se jedná jen o poporodní blues, které je celkem běžné, nebo už jde o závažný psychický problém.

"Poporodní blues je velice běžné a je to pomíjivá záležitost. Dost rychle odezní. Ale porodní deprese mají větší hloubku a vedou k tomu, že se maminka nemůže soustředit na dítě," upřesňuje situaci psychiatrička Ivana Růžičková. "Neustále o sobě pochybuje, má černé myšlenky a iracionální pocity, které vedou k sebeobviňování. V krajním případě vedou i k sebevražedným myšlenkám. Je tomu potřeba věnovat co nejdřív pozornost."

Pokud takové stavy u sebe zpozorujete, nebo u někoho z vašeho okolí, je nutné vyhledat odbornou péči. Poporodní deprese bohužel někdy i končí ublížením miminku nebo sobě samotné.

Co s nastalou situací dělat?

"Radím téměř okamžitě hledat akutní psychiatrickou pomoc. Ani nevylučuji to, že je někdy potřebná hospitalizace. Někdy jsou ty stavy až tak vážné. Ale jsou léčitelné. Čím dříve se zasáhne, tím lépe. Dnes jsou i antidepresiva, která mohou maminky používat i při kojení," dodala lékařka. 

Jestli si lámete hlavu nad tím, proč zrovna vás potkala taková situace, která vypadá bezvýchodně, racionální vysvětlení to nemá. Nedá se předem zcela určit, které ženy postihnou černé myšlenky. 

"Někdy to může být rodinnou zátěží, když se v rodině objevila nějaká labilita a tendence. Ale může to taky nastat u maminky, která nikdy neměla problém s psychikou," přiznala doktorka Růžičková.

Herečka Hacurová kvůli depresi nemohla kojit

Nejste v tom ale sami. Poporodní deprese se nevyhýbají ani známým osobnostem. Nedávno o "temném období" promluvila herečka Eva Hacurová. Do velkých stavů úzkostí a panických atak ji dohnal pocit zklamání ze sebe samé kvůli tomu, že nemohla kojit dceru Ladu. K tomu všemu se dvakrát museli stěhovat.

"V tom období ztráty domova a jistoty začal můj rozpad. Měla jsem pocit, že je celý život v háji, že se věci, které jsem měla ráda, totálně rozpadly Lidi, o kterých jsem si myslela, že nás podrží, byli totální skety," prozradila v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.

Najednou neviděla světlo na konci tunelu, začala se hroutit a život pro ni neměl cenu. V tu chvíli se sebrala ze dna a navštívila odborníka a doporučovala by to každému.

"V období, kdy dceři bylo deset měsíců, jsem zjistila, když jsem se fakt začala cítit blbě, že to bez medikace nemohu zvládnout. Tudíž jsme se rozloučily a já si našla terapeutku, která je zároveň i psychiatrička, takže mám od ní léky," dodala herečka.

Kdybyste se cítila podobně, okamžitě si řekněte o pomoc. Jsou i krizová centra, která vás mohou přijmout hned a zvolit správnou metodu léčby.