Kategorie zpráv

7 důvodů, proč cvičit raději ráno: Během dne sníte méně jídla a budete aktivnější

Cvičení hned ráno po probuzení má plno benefitů. Věděli jste například, že když cvičíte ráno, je pravděpodobnější, že toho přes den méně sníte?